dilluns, 20 de gener de 2014

Mites i falses creences sobre la lactància materna



En les últimes dècades els coneixements sobre la lactància materna i l'alimentació infantil en general s'han ampliat considerablement, i moltes de les indicacions i consells que els professionals sanitaris veníem donant han hagut de modificar-se per adequar-los a aquestes " novetats" que ens ajuden a trobar la millor manera d'alimentar als nostres fills .

No obstant això, tot i que molts d'aquestes noves recomanacions porten ja diversos anys en rigor , és encara molt freqüent sentir en el nostre entorn ( i de vegades fins i tot dels mateixos professionals!) suggeriments errònies - avui considerats mites o falses creences - per no tenir fonament científic algunes vegades i de lògica en moltes altres .
Aquí trobareu alguns d'aquests mites (no tots, d'haver hi ha milers!) Perquè pugueu reconèixer aquells consells que, tot i ben intencionats, poden generar dubtes i fins i tot acabar amb la lactància innecessàriament .

RECORDEU QUE TOT EL QUE LLEGIREU MÉS BAIX ÉS FALS !

Aliments
• Cal menjar més per tenir més llet
• S'ha de prendre llet per fabricar més i reposar les pèrdues de calci
• Hi ha aliments i begudes que augmenten la producció
• Alguns aliments estan prohibits per produir còlics o gasos
• S'han d'evitar aliments que canvien el gust o la composició de la llet

Estètica
• No es pot fer dieta d'aprimament durant la lactància
• No s'han d'utilitzar tints ni colorants per als cabells
• No s’ha de fer exercici físic abans de donar el pit
• No s'han de practicar intervencions dentals amb anestèsia local ni empastaments dentals durant la lactància
• La lactància prolongada deforma els pits
• No es poden utilitzar cremes ni productes de bellesa durant la lactància

Producció de llet
• S'han d'ingerir molts líquids: infusions, cervesa
• La manca de llet sol ser un problema familiar que es transmet de mares a filles
• Les dones amb poc pit fabriquen menys llet
• El pes setmanal del nadó és la millor manera de controlar la producció
• Les impressions fortes tallen la producció de llet
• El fred a l'esquena disminueix la producció de llet
• És millor esperar a sentir el pit ple per alletar
• És important sentir el "cop de llet " durant la presa
• La fuita de llet entre preses i el regalim durant la presa és senyal de gran producció
• Els massatges a l'esquena afavoreixen la lactància
• Banyar-se amb aigua freda talla la llet
• Sentir els pits tous és senyal de baixa producció
• Per les tardes es té menys llet que als matins

Qualitat de la llet
• El calostre no alimenta i s’ha de rebutjar
• La llet materna és "aigualida"
• Els disgustos es transmeten al nadó a través de la llet
• Hi ha llet de baixa qualitat que impedeix que el nadó engreixi bé
• Si la mare queda embarassada ha de suspendre la lactància
• La llet de les mares molt nervioses alimenta menys i transmet els nervis al seu nadó
• Més enllà dels 12 mesos la llet materna no aporta gairebé res al nen
• La lactància massa freqüent causa obesitat en el nen

Problemes amb el pit
• Si els mugrons sagnen o hi ha mastitis, no s'ha de donar el pit
• Col · locar oli d'oliva per prevenir i curar problemes dels mugrons
• Els massatges del mugró amb alcohol durant l'embaràs el preparen per a la lactància
• Si es té poc mugró és útil estirar-lo durant l'embaràs
• Les dones pèl-roges, de pell blanca i ulls blaus patiran dolor en els mugrons perquè tenen pells delicades
• Les fulles de col prevenen la ingurgitació mamària
• Limitar el temps de cada presa prevé el dolor en els mugrons

Tècnica de la lactància
• Només cal donar el pit 10 minuts
• No s'ha de despertar a un nadó per donar-li de mamar, el somni alimenta tant com la llet
• És normal que donar el pit faci mal
• La llet retinguda molt de temps al pit es fa malbé
• S'han de donar sempre els dos pits en cada presa
• No s'ha de permetre que el nadó estigui al pit si no " li toca " menjar
• Mimar i calmar el nadó en braços o al pit el malcria
• És important que els altres membres de la família alimentin al nen perquè també ells desenvolupin un vincle
• Donar el pit mentre el nadó està recolzat causa otitis
• Les preses nocturnes de pit afavoreixen les càries en el nadó
• A mesura que creixen els nadons van adquirint un horari fix per a les preses
• Passats els primers mesos el nadó dormirà tota la nit

Problemes per la mare
• Les molèsties de l'esquena empitjoren durant la lactància
• Donar de mamar impedeix quedar embarassada
• No cal alletar si la mare o el fill tenen diarrea
• La lactància freqüent pot donar lloc a depressió postpart
• Donar el pit genera caiguda del cabell (és un efecte del postpart , NO de la lactància) .
• No s'han de fer radiografies a la mare durant la lactància
• Donar el pit agreuja la miopia .

INSISTEIXO , tot el que acabeu de llegir ¡ és FALS !
I encara que algunes coses sonin fins i tot gracioses, continuen sent consells bastant freqüents avui en dia i molts d'ells posen traves a la lactància que lamentablement poden acabar amb ella .

Article de la Dra. Paula Rodríguez, pediatra i consultora de lactància materna. Responsable del Grup de Lactància de la Fundació Hospital de Nens.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Gràcies pels teus comentaris!